以腰胯为轴带动大腿，脚步平起平落，催动丹田的真气，连绵不断，身如游龙步似虎，一步迈出普通人的十步。
赵能自己都有点感慨学武的悟性，心法默念一遍印入脑海，结合书上的图画，五路四十五式，不过一个时辰就运用得有模有样了，在室内腾挪之间，诡异无踪，留下一道道残影。
城楼上的钟声响起，不知不觉已是半夜，赵能运行两个大周期，吹灯睡觉。
又一个夜晚，赵能拿起《陈氏箭术真传》，他如今最缺的是时间！每天的生活都像钟表一样，争分夺秒！
为什么练武之人没有其他爱好？很多大师也不结婚，不是他们不愿意享受凡人的生活，没时间，不敢浪费时间。
学如逆水行舟，不进则退！
一天精疲力竭的回到家里，一个时辰的药浴后，赵能在密室中盘膝而坐，一呼一吸，运转一个大周期，半睡半醒、恍然不知。
突然，赵能一惊！
胸口一热，一道绿光从玉戒升腾，光亮钻入膻中，入丹田消失了。
赵能如今能盘膝而坐整晚，最不缺就是耐心，半个时辰不到，一道绿光又出现了，像出去玩累的儿童活蹦乱跳似的回家了，颜色似乎变蓝了一些，钻进玉戒消失了，一束淡绿光继续上行入泥丸宫后消失了。
赵能一动不动，眼睛也不敢睁开，就像一个人深更半夜睁着眼睛躺在床上，一个小偷进来了！
一天蓄积的真气不见了，体内似乎有一个生物借助他的真气成长。
“奶奶，能儿已学了这三本，请奶奶先收起来，能儿晚上翻翻这四本！”
赵能这三个多月的时间将主要精力放在修体和陈氏枪上，每天雷打不动突破极限的体能训练也没有落下，这是逃命的法宝。
丹田没有变化，真气也没增加，但神识却在飞速进步，从进入内门的那天能“看见”十米左右，今日中午打坐时，周围三十米同门脸上的汗毛都能看清！
他从三祖宗那里已知道，武者晋升炼神才具备神识，才能使用储物戒，自己还是练气九层，为什么有了神识？
“奶奶，能儿想等后天武院休息日，想去天地通购买一架好弓和一柄好剑，能儿请奶奶先打听一下价格？”
练武一张一弛，陈氏武院一月休息二日，分别是月半和月底。
赵能不是使唤奶奶做事，一是他每天五时散学时，商铺就纷纷打烊（因城门六时关闭），没有充足的时间；二是有经商经验的奶奶旁敲侧击一下，不会被掌柜当成肥羊宰。
刀和剑，赵能选择剑有他的打算，从搏击的实用性来说，刀胜于剑！不能练功夫，渴望能练功就行，一夜贯通任督二脉，渴望成为武功强者；过目不忘，一天学会二门武技，赵能的期望值当然要提高。
爬的山越高，看的越远。
老祖宗留下宗门凝气秘诀，赵能预感赵家的祖宗来历不简单，就像父辈们猜测，赵家在躲避什么仇人？明白自己还是一只蚂蚁，要想保护好家人，凡界的功夫还是有限的，他心里早已萌发去宗门修真，成为强者的愿望！
真人有几个用刀的？御剑飞行，还是御刀飞行？
天上地下任你驰骋，长生不老任你逍遥！