顾若晨盯着那密密麻麻的任务，心道：我的天，这是特种兵的训练强度吧？
巧莹心道：叶三娘也太狠了，和当初练她们的时候都没什么差别了。夫人这么柔弱，怎么受得住。她望着顾若晨的脸，试探道：“夫人，要不算了吧？”
顾若晨纠结半天，最后还是决定：“干了，不管怎么样还是要试一试，还没试就认怂，那也太没出息了！”
于是当天下午，顾若晨就试了纸上一半的内容。沈府是将门世家，府中花园池塘占地面积不大，但是有一块很大的练武场，里面梅花桩、木头人、刀枪棍戟类的武器等都是现成的。
顾若晨这才发现，沈府一些重要的地方都会刻着“殉国忘身”四个字。这是沈家的家训，也是百年将府的忠贞报国之心。
可惜的是，练武场这边的家训被沈晖淘气地破坏过好多次。每次焦管家才修好，沈晖隔几天又会给它弄掉一两个字，实在让人无奈得紧。
翠云等人赶工给她准备着护膝护肘之类的护具。
顾若晨这具身体没怎么锻炼过，她前世也不常锻炼，所以一下午的锻炼下来，顾若晨觉得手手脚脚都不是自己的了，心道：我的天，这才一半啊！
晚饭过后，顾若晨认了一会儿穴位，又往腿上绑了沙包开始她的负重五公里跑。
跑完之后顾若晨觉得自己已经要虚脱了，她挣扎着洗了澡，连头发都没擦干就要往床上躺。沈晖消失了一天才回来，他刚刚已经听巧莹说过情况，看到顾若晨的头发没干就说道：“娘子，你头发没干，不能睡觉！”
顾若晨连理他的力气都没有，就听他继续说：“你教我的，头发湿着睡觉会受风寒的。”
顾若晨心道：姐姐教你那么多东西，平时没记住多少，就挤兑我的时候记得老多，你是和我有仇吗？
她哼唧道：“我没力气，想睡觉！”
“那也要擦头发！”沈晖很是坚持。
顾若晨睁眼看了他一眼，害怕他不达目的不罢休地吵她，便趴到床外边，哼道：“那你帮我叫翠云来帮我擦！”说完便闭上眼睛休息。
沈晖犹豫了一会儿，还是拿起毛巾来到床边帮她擦头发，心道：就当还你之前帮我擦的了！
顾若晨眼睛都没睁开，就嘟囔道：“翠云，给捏捏肩，敲敲腿，不然明天我就废了！”
沈晖停下手上的动作，停顿了一会儿后眸色微暗，心道：你说的！
顾若晨发现被翠云捏捏肩实在是舒服多了，只是当她捏到自己脖子附近时她觉得很痒，不由得缩了缩脖子，忍不住笑道：“轻一点轻一点，痒！诶......痒......轻点儿......哈哈”
沈晖因为她的呻吟反而还加重了手上的力气。顾若晨受不了睁开眼睛想提醒翠云一下自己怕痒，却发现给她捏肩的竟然是沈晖，不由得吓得“嗷”一声坐起来缩到床里面。
“怎......怎......怎么是你？翠云呢？”
沈晖捻了下空了的手指，答非所问道：“你说要捏肩、敲腿。”
顾若晨道：“那我是让翠云来啊，没让你做。”
沈晖抬起脸，可怜巴巴地道：“我做得不好吗？”