就在他准备和大地进行亲密接触的时候，脑海里突然传来“叮”的一声，系统熟悉又冷漠的声音再次出现。
“检测到宿主体内有潜藏病毒，立刻进行杀毒……”
“杀毒成功……”
“检查到宿主的身体状态接近临界点，开启辅助训练模式……”
随着声音结束，全身无力的段小北突然感觉体内有一股澎湃的力量在飞速流转，仿佛奔腾的河流一般，在他身体流淌了一遍。
所到之处，仿佛是柔软的小毛刷子在轻轻擦拭，洗涤着体内每一个角落。
整个过程相当迅速，也就是零点几秒的时间，熟悉的力量再次回到他的身体；
与此同时，一缕微弱的暖流在他体内蔓延开来，像是柔嫩的小手在按摩一般，疲惫不堪的身体舒缓了许多，还滋生了一点点力量。
他现在的状态跟刚跑完两公里似的，有一点点疲惫，但身体各项机能却正处于巅峰状态。
眼看时间仅剩2分钟，段小北深吸一口气，整个人宛如发射的炮弹一般，玩命向前狂奔。
这一刻，他抛开所有思绪，只有一个目标——完成任务！
……
“叮！
徒手五公里越野，用时19分58秒，训练任务1完成。
权限增加20点。
鉴于宿主第一次完成训练任务，毅力可嘉，身体素质增加01，并奖励01点属性，宿主可随意添加在任一属性，添加后不可更改。”
此时的段小北已经呈“大”字状躺在地上，胸膛剧烈的起伏，大口的喘着粗气，头发全部湿透，连眼睛都被汗水刺激的睁不开了。
最后一公里用时不到2分钟，可想而知他是以何等疯狂的速度完成的，体力已经彻底透支了。
不过在辅助系统的帮助下，他的身体在慢慢恢复，只是肌肉酸痛的感觉却清晰的映在他的脑子里。
回过神来后，段小北从地上爬了起来，慢悠悠的走着。
跑完步后不能立刻休息，很容易头昏呕吐，严重者失去意识也是常有的，因为肌肉的收缩作用骤然停止后会有大量的血液聚积在下肢，从而使得循环血量明显减少，心脏无法正常运转，脑供血急剧减少，很容易出现严重后果。
段小北之所以能逃过此劫，肯定是辅助系统在保护着他。
“我的身体里有病毒……难怪我会经常发病。
不过系统提示杀毒成功，是不是意味着我的病已经好了？”