黄峰冷然说道。
在长长的阶梯上正有一道身形不断地朝着山顶窜来，正是叶无忧。
昨天跳梅花桩，今天跳阶梯，而且这阶梯测试叶无忧刚拜入山门的时候就体验过，只不过现在没有当时那么强的重力。
但是黄峰还是让叶无忧提上了两个水袋，跳的时候水还不许被溅出来。
按照黄峰的说法，这么训练可以培养身体的协调性以及柔韧性。
“好想停下来啊。”
叶无忧咬着牙，不断地登动着双腿，提着水袋的双手也很吃力，为了不让水溅出来，他的速度已经慢了不少。
腿酸，手臂发酸，头脑发胀。
“一定要坚持住！”
一想到自己的国恨家仇，叶无忧便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，他也要往更高的地方跳跃。
“快，再快一点。”
黄峰仍旧冷漠地催促道。
叶无忧眼中有着一丝狠色，死死盯着山顶，听着黄峰的声音，心中不断要求自己加快速度。
就在这个时候，他发胀的脑袋陡然一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
叶无忧清晰的感受到，身体之中不知从哪又窜出了一股力。
“难道我已经超越极限了？”
叶无忧惊叹道，再一次狠狠跃了一步。
“慢了两分钟，水撒了一半！”
黄峰看了看叶无忧，淡然地说道，旁边香炉里的香也已见底。
叶无忧艰难地跃上山顶，此刻的他已经动不了了，特别是双腿根本无法动，手也酸得厉害。
叶无忧大口大口地吸着新鲜空气，尽量让自己缓过劲来。
“既然没做到老夫要求的，现在就罚你跑到后山的桃林瀑布处扎马步。”
黄峰直接命令道。
“从这跑到后山？还……”