两个人都不需要回房间更换衣物。
女王号上恒温26度，团队首选的都是舒适的运动衣衫，短袖、中袖或偶尔也有长袖的T恤，短裤、七分裤这种的裤装。
一脚蹬的运动鞋也是他们六个人的最爱。
叶琳在不救援的日子里，全天有两次的健身，一次是晨跑一次是两小时左右的体能训练，晨跑大多是岳峰陪同，体能训练基本已交给亚当陪练，对于叶琳来说，走出她的生活房间就穿运动鞋最为方便。
岳峰和亚当的理由就更好理解，岳峰工作繁多的原因，每天不能像叶琳一样有固定的训练时间，他只能见缝插针的完成当天的运动计划。
会议与会议的间隙，他完成十分钟左右的放松运动。
会议里不需要他发言的时候，一面聆听，一面完成一组或几组的运动。
如果他全天都没有时间，那就在临睡前完成一小时左右的健身，从他每天的训练时间和强度就能看出来，他是真心喜爱运动。
让脚上永远保持着一双运动鞋是最合理的事情。
亚当也是，他除去为全车的人做饭、是叶琳的陪练、有需要的时候给团队成员打下手，另外也积极的完成自己当天的运动计划，一丝不苟，雷打不动。
穿运动鞋方便省事。
山、乔尼和梁想要保持充沛体力和好的身体，每天完成他们的运动计划也是必要的，另外就是不管是改装汽车还是在实验室里忙碌，又或者只是对着电脑埋头苦干，有一双舒服的鞋子也能增加工作效率和愉悦感。
这就叶琳跳下长沙发，和岳峰径直往外面走去，不需要更换运动装束。
女王号上有一个半马长度的跑道，一端的起点就在大客厅的外面。
它的形状就像平面化的盘山公路，围绕着山头绕一圈，往下进入半山腰再绕一圈，再往下进入新的山体绕圈公路里，一圈圈的绕着，最后绕到山脚下。
不过真正的盘山公路是立化的。
女王号上的盘山跑道是平面化的。
它围绕的也不是山头和山体，中心位置是大客厅和相连的生活房间、厨房健身房。
这是第一圈。
跑道的一侧是“大客厅山头”，另一侧是工作室、乔尼实验室、总裁资料室、女王衣帽间的外墙壁。
跑道就夹在这两个区域之中，有个开口的地方，就像一道盘山公路从山头延伸到半山腰的公路里。
就这样，女王号的跑道从生活区域和工作室之间，绕到工作室和仓库之间，最后是仓库和五层车门的墙壁之间。
长度的跑道胶是设定好的，是个半马的距离，
叶琳平时不跑半马这么多，在一定的步频步幅里跑个四十五分钟到一小时左右，是这样的一个运动计划。