恶面虎回答道：“是的没错，这个人先前跟我有过一次矛盾，就是没想到，这小子竟然这么阴魂不散！”
听了恶面虎的话，身边的几个人们，自然也都是显得非常惊讶。
他们是真的没想到，这家伙居然还是老大的熟人！
听完了这话，只见他们几个人还是有些迟疑地问道：“那么老大……您说，咱们接下来怎么办？是不是……”
此人的声音逐渐小了下去，似乎是试探着问道。
而恶面虎，却是冷冷地说道：“这个嘛，我会让他见识到，来自老子的愤怒！”
话一说完，恶面虎就将拳头给捏得咯吱咯吱作响，显得无比愤慨。
……
吃过晚饭，回到了家中，南宫羽一头就栽在床上呼呼大睡起来。
这段时间可真是让他忙坏了，现在好不容易有了一点放松的机会，南宫羽又怎肯放弃呢？
而不一会儿，他也就进入了梦乡之中。
经过了这段时间的事情，南宫羽深刻地意识到自己在战斗技巧方面的弱项。
虽然他能够通过大力丸来增强自身的力量，但这也不是长久之计。最明显的，他就感觉到，在和黑无常的对战中，已经略显颓势了。
因此，如果再遇到更强的敌人，那他不就彻底完蛋了嘛！
所以，南宫羽认为，自己有必要增强自身！
尽管系统里面可以对换八卦掌等武功秘籍，但凡事都得留一手。有了武功秘籍，但如果自己本身的体能不强，那也不行。
所幸的是，系统里面包罗万象，什么东西都有。
不仅仅是武功秘籍，就连最基本的力量训练、肌肉训练也有。
因此，南宫羽就给自己制定了一个训练计划，比如每天早上起来慢跑十公里。
这天一大早，五点钟不到，他就已经起床了。
洗漱一番，南宫羽便出门跑步了。
虽然夏天天亮得比较早，但五点钟不到的早晨，空气中却还是带着一层淡淡的薄雾，让公园里面的一切都看上去显得迷迷蒙蒙。
这个时候，还没有什么人起来呢。
偌大的河边公园，就显得有些空旷。